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  Incorporating nutrient-dense foods like pears into a well-rounded diet can contribute to a healthier and more comfortable pregnancy journey.

• 5 Snacks Under 100 Calories: Healthy Winter Munching Options To Try

  Make your dietary habits healthier by incorporating these snacks to your diet. These are easy to make, healthy and tasty.

• Study Reveals Carrots Can Slash Your Risk Of Cancer By 10-20%

  A detailed analysis of 80 prospective cohort studies revealed that eating carrots can lower the risk of all cancers by 10-20%.

• फिल्म Kho Gaye Hum Kahan के लिए एक्टर आदर्श गौरव ने ऐसे किया बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, जानें उनका फिटनेस रूटीन

  एक्टर आदर्श गौरव ने अपनी आने वाली फिल्म Kho Gaye Hum Kahaan के लिए उनकी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया है। आइये जानते हैं इसके बारे में।

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  Hydrating Foods For Skin:  सर्दियों में भी स्किन को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है। जानें किन चीजों के सेवन से शरीर को हाइड्रेशन मिलता है।

• थायराइड रोगी नए साल से रेगुलर डाइट में जरूर शामिल करें ये 8 फूड्स, 2024 में रहेंगे पूरी तरह हेल्दी

  थायराइड की समस्या कंट्रोल करने के लिए नए साल से आप अपनी डाइट में इन खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं।

• सर्दियों में जायफल खाने से सेहत को मिलेंगे ये 4 फायदे, आज से ही करें डाइट में शामिल

  Jaiphal Benefits During Winter In Hindi: ठंड के मौसम में जायफल का सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और बीमार होने का रिस्क कम हो जाता है।

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  Winter is here and it's time to brew that perfect cup of cinnamon tea, but do you know about the plethora of ways it benefits your body? 

• Expert Shares 5 Foods That Can Make You Feel Tired

  If you feel tired or low on energy even after eating, it may be time to reconsider your food choices.

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  Harnessing the benefits of soaked almonds is an easy and tasty way to fortify your body against the winter elements while promoting overall well-being.