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• Green Banana vs Yellow Banana? What's a Healthier Choice For You

  Variety is key in a balanced diet, so consider incorporating both green and yellow bananas to enjoy the diverse array of nutrients they offer.

• सर्दियों में बच्चों को जरूर खिलाएं अनार, उनकी सेहत को मिलेंगे कई फायदे

  सर्दियों में बच्चों को रोजाना एक अनार खाने के लिए जरूर दें। इससे उनकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है और बीमार होने का रिस्क घटता है।

• Health Benefits Of Eating Rice Cakes If You Work Out

  Rice cakes can be a healthy and convenient post-workout snack. Read on to know the reasons.

• सर्दियों में खाली पेट पिएं दालचीनी की चाय, नहीं होगा सर्दी-जुकाम, सेहत को मिलेंगे और भी फायदे

  Health Benefits Of Cinnamon Tea In Winter In Hindi: दालचीनी की चाय पीने से पाचन क्षमता बेहतर होती है और गुड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है।

• What Is Yogic Diet? Know It's Benefits and Side Effects

  Listen to your body and experiment to find what resonates with you on your yogic journey. Read on to know about.

• कब्ज की समस्या से राहत दिलाएगा दही-किशमिश का ये नुस्खा, एक्सपर्ट से जानें खाने का तरीका

  कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने में दही और किशमिश काफी फायदेमंद होती है, आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसे खाने के सही तरीके के बारे में।

• डाइजेस्टिव बिस्किट या पराठा, नाश्ते में क्या खाना होता है ज्यादा फायदेमंद? एक्सपर्ट से जानें

  सुबह के ब्रेकफास्ट में डाइजेस्टिव बिस्किट या पराठे में से क्या खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, आइए जानते हैं?

• Navratri Fasting 2023: नवरात्रि व्रत में सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं ये फूड्स, एक्सपर्ट से जानें विकल्प

  नवरात्रि व्रत के दौरान साबूदाना, मूंगफली खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है, जानें कैसे… 

• एसिडिटी का कारण बन सकती हैं ये 2 गलतियां, बचाव के लिए आदत में बदलाव है जरूरी

  अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खान-पान के कारण एसिडिटी की समस्या बढ़ जाती है, लेकिन ये 2 आदतें पेट में गैस बनने का आम कारण होती है, जिसे बदलना जरूरी है।

• सर्दियों में जरूर खाएं हरी पत्तेदार सब्जियां, रहेंगे स्वस्थ और नहीं पड़ेंगे बीमार

  Benefits Of Eating Green Leafy Vegetables In Hindi: सर्दियों के दिनों में हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और एनर्जेटिक रहते हैं।