Health Video

• 3 स्टेप्स और कार्ब्स से नुकसान बंद

  कार्ब्‍स को खायें लेकिन कैसे और कब खायें, इस विडियो के माध्‍यम से जानिए।

• बैलेंस डाइट क्या है

  बैलेंस डाइट क्या है सब कन्फ्यूज्ड रहते हैं की बैलेंस डाइट में क्या खाएं और क्या नहीं खाएं तो सही बैलेंस डाइट के बारें में जानते हैं इस विडियो में

• ये है जिम जाने का सही बहाना

  अगर आप अपनी सेहत पर ध्यान नहीं देते हैं तो ये विडियो आप जरूर देखिये जिससे आपको पता चलेगा के अपनी सेहत का ध्यान रखना कितना जरुरी है आइये जानते हैं इस बारे में हार्टफुलनेस एक्सपर्ट ऋषि रंजन से!

• अरबाज़ खान का डाइट चार्ट

  अरबाज़ से हमने पूछा उनके डाइट के बारे में तो उन्होंने बताये कुछ टिप्स आपके लिए तो हम आपसे भी शेयर करते हैं उनके डाइट प्लान के बारे में जानने के लिए देखिये ये विडियो

• ओट्स खाने के क्या फायदे है

  ओट्स खाने से आपके शरीर को क्या-क्या फायदे है और ये क्यों जरुरी है। आइए इस विडियो से डायटीशियन डॉक्‍टर ऋतु से जानें।

• सेलेब्स और उनके स्टाइल मंत्र

  ये सेलेब्स हमेशा परफेक्ट शेप और स्टाइल में रहते हैं हमने कुछ सेलेब्स से पूछा उनके फेवरेट स्टाइल के बारें में चलिए आपको भी बताते हैं इसके बारें में

• ग्रीन टी बनाने का सही तरीका

  ग्रीन टी हमारी हेल्थ के लिए कई मायनों में फायदेमंद होती है।

• ब्रोकली खाने के बेस्ट तरीके

  ब्रोकली एक ऐसी सब्ज़ी है जो काफी बेस्वाद लगती है। ऐसे में देखें इस विडियो में डायटीशियन निधि साहनी से कि इसको खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है।

• बॉलीवुड की फिटनेस ऑन इंस्टाग्राम

  बॉलीवुड सेलेब्स की फिटनेस सबसे बेस्ट और परफेक्ट होती है बॉलीवुड सेलेब्स की फिटनेस सबसे बेस्ट और परफेक्ट होती है और इसलिए इन तीन सेलेब्स ने अपने फिटनेस विडियो इंस्टाग्राम पर फैन्स के लिए शेयर किया।

• शाहरुख खान के ट्रेनर से जानिए फिटनेस टिप्स

  50 साल पूरे होने के बावजूद शाहरुख ने आज भी खुद को फिट रखा हुआ है।