Health Video

• हाई मेटाबॉलिज्म वाले लोगों की डाइट कैसी होनी चाहिए

  हाई मेटाबॉलिज्‍म वाले लोगों की डाइट कैसी होनी चाहिए इस विडियो के माध्‍यम से हमारी डायटीशियन निधि साहनी से जानें।

• क्यों ज़रूरी है विटामिन बी कॉम्प्लेक्स

  हमारे लिए विटामिन बी कॉम्‍प्‍लेक्‍स क्‍यों जरूरी है। आइए डायटीशियन निधि खत्री से जानें।

• जानें स्‍पोर्ट्स के गैजेट के बारे में

  बिगड़े लाइफस्टाइल के चलते अपनी फिटनेस को लेकर गंभीर होना जरूरी भी है और आज के समय की जरूरत भी है।

• वजन बढ़ाने और घटाने वाले को कैसे एक्सरसाइज करनी चाहिए

  कौन सी एक्सरसाइज से वजन घटाएं और कौन सी एक्सरसाइज से वजन बढ़ाये इसको लेकर लोग काफी परेशानी में रहते है इस समस्या को कैसे दूर किया जाएँ बता रही है हमारी डायटीशियन निधि इस विडियो में

• जानें क्या है आर्म लिफ्ट

  आर्म लिफ्टिंग के बारे में इस विडियो में विस्तार से जानें।

• यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से कैसे बचा जाए

  यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन एक ऐसी समस्या है जो जरा सी लापरवाही से उत्पन्न होकर किडनी तक पहुंच सकती है।

• जानिये अनार के ये अद्भुत फायदे

  अनार के दानों में कितनी शक्ति होती है और यह आपकी सेहत के लिए कितना हेल्‍दी और फायदेमंद है जानने के लिए देखिये ये विडियो।

• ईशा गुप्ता की फिटनेस और डाइट

  अभिनेत्रियां खूबसूरती, स्टाईल और फिटनेस का आईना कहलाती हैं।

• हिमांश कोहली और पॉजिटिव एटीट्यूड

  हिमांश कोल्ही को पसंद हैं पॉजिटिव एटीट्यूड और क्या हैं पॉजिटिव एटीट्यूड के फायदे आईये जानते हैं इस विडियो में

• ये है किआरा के स्लिम फिगर वाला सुपरफूड

  किआरा अडवाणी से जानते हैं उनके सुपरफूड के बारें में एक स्पेशल फ़ूड है जो किआरा खाती हैं फॉर हेल्थ साइड चलिए इसके बारें में जानते है इस विडियो में