Symptoms That Blood Sugar Spike Is Affecting Your Liver Health: मधुमेह न सिर्फ हमारी किडनी को प्रभावित करता है, बल्कि यह हमारे लिवर हेल्थ को भी नुकसान पहुंचा सकता है। ब्लड शुगर बढ़ने पर यकृत कोशिकाओं को नुकसान पहुंचता है और उनमें अधिक वसा जमा हो सकती है, जिस कारण लिवर डैमेज या इस पर असर होता है। इसे गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी) के रूप में भी जाना जाता है। इस बीमारी या अधिक खतरा टाइप2 डायबिटीज वाले लोगों को ज्यादा होता है। डायबिटीज से पीड़ित लोगों में कोशिकाएं हार्मोन इंसुलिन के प्रति ठीक से रिस्पॉन्ड नहीं करती है, जिससे यह समस्या बढ़ सकती हैं। वहीं डायबिटीज लोगों में कोलेस्ट्रॉल स्तर होने की संभावना अधिक होती है। उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर लिवर सेल्स को डैमेज कर सकता है। आइए जानते हैं शारदा क्लीनिक के फिजिशियन डॉक्टर केपी सरदाना से, ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर लिवर पर क्या असर होता है, और इसके लक्षण क्या है।
थकान
डायबिटीज में थकान होना एक आम समस्या है। लेकिन अगर आपको ज्यादा थकान या जल्दी-जल्दी थकान का अनुभव हो रहा है, तो ये लिवर संबंधित हो सकता है। इससे बचाव के लिए ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखें। साथ ही समय पर दवाइयां भी लेते रहें।
पेट दर्द
जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या होती है। अगर उनको लंबे समय से पेट के दाहिने ऊपरी हिस्से में दर्द का अनुभव हो, तो यह लिवर से संबंधित सकता है। वैसे, तो यह दर्द हल्का ही होता है लेकिन अचानक से तेज भी हो सकता है।
पीलिया
ब्लड शुगर बढ़ने पर पीलिया की समस्या भी हो सकती है। पीलिया होने पर त्वचा और आंखों का पीला पड़ना है। यह लिवर खराब होने का संकेत है। इस तरह के लक्षण नजर आने पर डॉक्टर से संपर्क अवश्य करें। साथ ही अल्कोहल और शराब के सेवन से भी बचें।
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हेपेटोसप्लेनोमेगाली
ब्लड शुगर बढ़ने पर हेपेटोसप्लेनोमेगाली की समस्या भी हो सकती है। हेपेटोसप्लेनोमेगाली होने पर व्यक्ति के यकृत और प्लीहा पर सूजन आ जाती है। यह लीवर खराब होने का एक और संकेत है। ऐसे में डॉक्टरी देखभाल से इसे कंट्रोल किया जा सकता हैं।
लिवर को हेल्दी रखने के लिए क्या करें?
लिवर को हेल्दी रखने के लिए वजन को कंट्रोल में रखें। वजन कम होने से लिवर में वसा की मात्रा को कम करने में मदद मिल सकती है, साथ ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखें। हेल्दी डाइट के सेवन के साथ नियमित रूप से एक्सरसाइज करें। अल्कोहल का सेवन हरगिज न करें।
ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर लिवर हेल्थ को नुकसान हो सकता हैं। हालांकि, अगर आपको कोई समस्या हैं, तो डॉक्टर की राय अवश्य लें।
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