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• गेहूं के आटे की रोटी या मल्टीग्रेन आटे की रोटी: वजन घटाने के लिए कौन है बेस्ट? डायटीशियन से जानें

  weight loss tips: गेहूं की रोटी और मल्टीग्रेन रोटी दोनों ही सेहत के लिए लाभकारी होते हैं।

• सेहत के लिए नुकसानदायक नहीं है फुल क्रीम दूध (होल फैट मिल्क), एक्सपर्ट से जानें इसे पीने के 4 फायदे

  क्या सच में कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है फुल क्रीम दूध (Whole Fat Milk)? एक्सपर्ट से जानते हैं इसे पीने का सही तरीका और खास फायदे।

• सर्दी में त्वचा में निखार लाने के लिए गेहूं का चोकर है फायदेमंद, जानें इस्तेमाल का तरीका

  gehu choker for skin : गेहूं का चोकर स्वास्थ्य के साथ ही त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है।

• 5 Reasons Why Switching To Khapli Wheat Flour Over Normal Flour Is Good For Health

  Khapli or emmer wheat is better than normal wheat for the additional health benefits it offer. Read them in this article.

• Wheat Allergy: Know Its Symptoms and How To Get Natural Relief

  Wheat allergy is not common but it can cause severe symptoms including anaphylaxis. Get more details about wheat allergy inside.

• अगर आप को भी है ग्लूटेन से एलर्जी तो ये 3 स्थितियां बढ़ा सकती हैं आपकी परेशानी

  जिन लोगों में ग्लूटेन संवेदनशीलता या ग्लूटेन एलर्जी की समस्या होती है उन्हें इन तीन स्थितियों से बड़ा खतरा होता है, जानें इनके बारे में।

• आटे के साथ गेहूं के चोकर को भी करें डाइट में शामिल, जानें चोकरयुक्त आटा खाने के फायदे

  गेहूं का छिलका यानी चोकर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके फायदों को जानने के बाद आप भी आटे से चोकर को अलग नहीं करेंगे।

• सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है पास्ता, एक्सपर्ट से जानें कैसे चुनें हेल्दी पास्ता और इसे खाने का सही तरीका

  पास्ता इटैलियन फूड है जो भारत सहित कई देशों में खाया जाता है। कुछ पास्ता हेल्दी माने जाते हैं और कुछ नहीं। जानें हेल्दी पास्ता चुनने और खाने का तरीका।

• Try These Amazing Wheat Flour Face Packs For Glowing Skin

  Wheat flour can be used to make amazing face masks for different skin concerns. Check out this article for DIY wheat flour face packs.

• गेहूं के आटे और कॉफी से घर पर बनाएं फेस मास्क, रेगुलर इस्तेमाल से स्किन काे मिलेंगे ये 8 फायदे

  गेहूं के आटे और कॉफी से तैयार फेस मास्क त्वचा के लिए बेहद लाभकारी हाेता है।