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Expert Shares 6 Ayurvedic Rules To Define The Best Way To Drink Water

According to Ayurveda, how and when you drink water can significantly impact your well-being.
गर्म पानी से स्नान लेते समय रखेंगे इन 5 बातों का ख्‍याल, तो नहीं होगा सेहत को नुकसान

Hot Water Bath: गर्म पानी से स्नान लेने से आपको कोई शारीर‍िक कष्‍ट न हो, इसके ल‍िए स्नान लेने का सही तरीका जान लें।
सिंघाड़ा खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे, जानें इसके पोषक तत्वों के बारे में

सिंघाड़ा पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपके सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।
Water Toxicity: ज्यादा पानी पीने से हो सकती है वॉटर टॉक्सिसिटी की समस्या, जानें इसके बारे में

हाल ही में एक अजीब केस सामने आया था, जिसमें एक महिला की ज्यादा पानी पीने से के कारण मृत्यु हो गई थी। जानें वॉटर टॉक्सिसिटी की इस स्थिति के बारे में।
क्या गर्म पानी पीने से शुगर लेवल कम होता है? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

Does Drinking Hot Water Reduce Blood Sugar: ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने में गर्म पानी मदद कर सकता है या नहीं, इस लेख में डॉक्टर से जानें...
गर्म, गुनगुना और सादा: जानें किस समय कौन-सा पानी पीना होता है ज्यादा फायदेमंद

अक्सर हमें कंफ्यूजन होती है कि हमें कब गर्म, गुनगुना या सादे पानी का सेवन करना चाहिए। आइए आयुर्वेदाचार्य से जानें इसका सही जवाब।
व्रत में शरीर को कितना पानी चाहिए होता है? मानें एक्सपर्ट की राय

नवरात्र में पूरे 9 दिन व्रत रखने वालों को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए, ताकि शरीर डिहाइड्रेट न हो और आप बीमारियों से बचे रह सकें।
क्या सर्दी-जुकाम में गर्म पानी पीना फायदेमंद होता है? जानें एक्सपर्ट की राय

गर्म पानी पीन से बंद नाक खुलती है और छाती में जमा बलगम भी रिलीज होने लगता है। इस तरह, बदलते मौसम में गर्म पानी पीना हेल्थ के लिए अच्छा माना जाता है।
Is Drinking Cold Water Bad for Your Health? Expert Answers

In most cases, drinking cold water is safe and can be beneficial, especially in certain situations. Read ahead to know more.
क्या शिशुओं को नारियल पानी पिलाना सेफ होता है? जानें डॉक्टर से

Coconut Water For Infants: आजकल कई लोग शिशुओं को भी नारियल पानी का सेवन कराते हैं। लेकिन क्या यह सुरक्षित है? आइए लेख में जानें इस बारे में।