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• वजन कम करने के लिए रोज पिएं केसर का पानी, तेजी से घटेगा मोटापा

  Saffron Water Benefits For Weight Loss: केसर का पानी पीने से वजन कम करने में बहुत फायदा मिलता है, जानें इसे कैसे बनाएं।

• हार्ट हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है नींबू पानी, डाइट में जरूर करें शामिल

  हार्ट डिजीज के जोखिम को कम करने के लिए आप डाइट में नींबू पानी को शामिल कर सकते हैं।

• सर्दियों में रोज पिएं हल्दी का पानी, इम्यूनिटी होगी मजबूत और नहीं पड़ेंगे बीमार

  Benefits Of Drinking Turmeric Water In Winter: अगर सर्दी में होने वाली मौसमी बीमारियों से बचना चाहते हैं, तो सर्दी में हल्दी का पानी पीना शुरू करें।

• हाई कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए ऐसे करें इलायची के पानी का सेवन, मिलेगा फायदा

  Cardamom Water Benefits in High Cholesterol: इलायची में मौजूद फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट शरीर में बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं।

• क्या खाने के बाद गर्म पानी पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  Does Hot Water Help In Weight Loss: क्या आप भी वजन घटाने के लिए खाने के बाद गर्म पानी पीते हैं? जानें ऐसा करने से वाकई वजन घटता है या नहीं।

• वॉटर रिटेंशन (शरीर में जमा पानी) से राहत के लिए पिएं धनिये और जीरे की ये हेल्दी ड्रिंक, जानें बनाने का तरीका

  अस्वस्थ खानपान के कारण कई लोगों को वॉटर रिटेंशन की समस्या हो जाती है। ऐसे में दिन में दो बार धनिये और जीरे की हेल्दी ड्रिंक लेना फायदेमंद हो सकता है।

• चेहरे पर चावल का आटा और नींबू का फेस पैक लगाने से दूर होती हैं कई समस्याएं, जानें तरीका

  Rice Flour and Lemon Juice Face Pack: चेहरे पर चावल का आटा और नींबू फेस पैक लगाने से कई समस्याएं दूर होती हैं। आप इस तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं।

• हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए ऐसे करें लौंग के पानी का सेवन, जल्दी मिलेगा फायदा

  Clove Water Benefits To Lower High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल में रोजाना सुबह के समय लौंग का पानी पीने से कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद मिलती है।

• क्या धूप में रखी बोतल से पानी पीना सुरक्षित होता है? जानें डॉक्टर की राय

  धूप में रखी प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए, कांच की बोतलों में पानी पीना चाहिए।

• Roti vs Rice: वजन बढ़ाने के लिए रोटी या चावल क्या है अधिक फायदेमंद? एक्सपर्ट से जानें

  Roti vs Rice which is good: रोटी और चावल दोनों सेहत के लिए जरूरी होते हैं। लेकिन वजन बढ़ाने के लिए इन दोनों में से क्या अधिक फायदेमंद हो सकता है।