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  भारतीय क्रिकेट टीम के खिलाड़ी रविंद्र जडेजा बेहद फिट और मस्कुलर हैं। वे फिटनेस को लेकर काफी एक्टिव रहते हैं। आइय़े जानते हैं उनकी फिटनेस का राज।

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  Post-workout napping is subjective, influenced by factors, such as exercise intensity, fatigue levels, and personal preferences.

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  As the actress continues to push her physical boundaries, she also motivates fans to embrace the transformative power of a challenging workout regimen.

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  Significant changes may take longer, but adopting these strategies can jumpstart your journey to more toned arms.

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• फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला से जानें ट्रैवलिंग के दौरान की जाने वाली ये 5 बेस्ट एक्सरसाइज

  फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने ट्रैवलिंग के दौरान की जाने वाली कुछ एक्सरसाइज के बारे में बताया है। आइये जानते हैं इसके बारे मेंं।