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• Hot Yoga Shows Promising Results in Alleviating Depressive Symptoms, Study Finds

  Even minimal participation, as little as once a week, could yield significant improvements in depressive symptoms. Read ahead to know.

• Hot Yoga for Depression: दूर होगी तनाव और डिप्रेशन की समस्या, रोज करें हॉट योग का अभ्यास

  जर्नल ऑफ क्लीनिकल साइकैट्री में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक हॉट योग करने से तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याओं में लाभ मिलता है। आइये जानते हैं।

• Shedding Light on the Impact of Poorly Lit Rooms: It Can Make You Feel Sleepy, Lazy, and Depressed

  Exposure to natural daylight helps regulate this internal body clock, and its inadequacy leads to sleep disturbances.

• ‘बिग बॉस’ की आवाज देने वाले विजय विक्रम सिंह थे लंबे समय तक डिप्रेशन का शिकार, खुद बताया क्या था कारण

  Bigg boss: ‘बिग बॉस’ में आवाज देने वाले विजय विक्रम सिंह ने खास बातचीत में अपने डिप्रेशन के अनुभव को साझा किया। जानें उन्हें डिप्रेशन का सामना क्यों करना पड़ा।

• Understanding Adjustment Disorders: Risk Factors, Symptoms, And Treatment

  Decades of uncertainty surround adjustment disorders despite credible research that indicates that this disorder is quite prevalent.

• Depression Getting In The Way Of Work? Expert Shares Tips To Stay Productive And Get Things Done

  Depression makes you unproductive as it makes it difficult to even get up from the bed, let alone perform a simple task like brushing your teeth.

• Can’t Stop Procrastinating? Doctors Shares Why It May Be a Sign of Depression and Suggests Helpful Strategies

  Procrastination is consistently associated with higher stress, fatigue, reduced life satisfaction, and symptoms of depression and anxiety.

• What Happens When You Ignore Your Mental Health? Find Out Here

  Ignoring your mental health can have serious repercussions on your overall quality of life. Read ahead to know what.

• बच्चे को है मूंगफली से एलर्जी? तो कारगर साबित हो सकती है प्रोटीन थेरेपी: स्टडी

  हाल ही में हुई एक स्टडी के मुताबिक प्रोटीन थेरेपी बच्चों में मूंगफली से होने वाली एलर्जी को कम करने में असरदार साबित हो सकती है। आइये जानते हैं।

• CDC Study Reveals Alarming Postpartum Depression Rates Among New Mothers

  The research shows that approximately 1 in 8 women who recently gave birth in our state are experiencing symptoms of postpartum depression