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• सर्दियों में इन चीजों को सरसों के तेल में मिलाकर बनाएं खास हेयर ऑयल, लगाने से बालों की क्वालिटी में होगा सुधार

  सर्दियों के मौसम में बालों की क्वालिटी खराब होने लगती है। यहां जानिए बालों को हेल्दी बनाने के लिए सरसों के तेल में क्या मिलाकर बालों में लगाना चाहिए।

• सर्दियों में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सीड्स

  सर्दियों के मौसम में शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप रोजाना सीड्स का सेवन करें।

• सुबह जल्दी उठकर जरूर करें ये 5 काम, हमेशा रहेंगे सेहतमंद

  सुबह उठने के बाद आपको कुछ जरूरी काम करने पर ध्यान देने की जरूरत होती है।

• 5 Snacks Under 100 Calories: Healthy Winter Munching Options To Try

  Make your dietary habits healthier by incorporating these snacks to your diet. These are easy to make, healthy and tasty.

• Study Reveals Carrots Can Slash Your Risk Of Cancer By 10-20%

  A detailed analysis of 80 prospective cohort studies revealed that eating carrots can lower the risk of all cancers by 10-20%.

• सर्दियों में डायबिटीज मरीजों को खाने चाहिए ये 5 नट्स और सीड्स, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

  Nuts And Seeds For People With Diabetes For Winters: सर्दी में डायबिटीज मरीजों को यह नट्स और सीड्स के सेवन से मौसमी बीमारियों से बचाव होता हैं।

• सर्दियों में स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए खाएं ये 5 फूड्स, हेल्दी रहेगी त्वचा

  Hydrating Foods For Skin:  सर्दियों में भी स्किन को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है। जानें किन चीजों के सेवन से शरीर को हाइड्रेशन मिलता है।

• थायराइड रोगी नए साल से रेगुलर डाइट में जरूर शामिल करें ये 8 फूड्स, 2024 में रहेंगे पूरी तरह हेल्दी

  थायराइड की समस्या कंट्रोल करने के लिए नए साल से आप अपनी डाइट में इन खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं।

• सर्दियों में जरूर खाएं अलसी के बीज और रागी के आटे से बने लड्डू, जानें फायदे और रेसिपी

  Flax Seeds and Ragi Ladoo: अलसी और रागी से बने स्वादिष्ट लड्डू सर्दियों में इम्यूनिटी बनाए रखने में मदद करते हैं। तो आइये लेख में जानें इसकी रेसिपी।

• सर्दियों में सिर की खुजली दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 उपाय, मिलेगी राहत

  Home Remedies For Itchy Scalp: सर्दियों में सिर की स्कैल्प को दूर करने के लिए आप आगे बताए उपायों को अपना सकते हैं।