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• Navratri Fasting 2023: नवरात्रि व्रत में सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं ये फूड्स, एक्सपर्ट से जानें विकल्प

  नवरात्रि व्रत के दौरान साबूदाना, मूंगफली खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है, जानें कैसे… 

• एसिडिटी का कारण बन सकती हैं ये 2 गलतियां, बचाव के लिए आदत में बदलाव है जरूरी

  अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खान-पान के कारण एसिडिटी की समस्या बढ़ जाती है, लेकिन ये 2 आदतें पेट में गैस बनने का आम कारण होती है, जिसे बदलना जरूरी है।

• सर्दियों में जरूर खाएं हरी पत्तेदार सब्जियां, रहेंगे स्वस्थ और नहीं पड़ेंगे बीमार

  Benefits Of Eating Green Leafy Vegetables In Hindi: सर्दियों के दिनों में हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और एनर्जेटिक रहते हैं।

• 5 Healthy Alternatives to Wheat Roti You Should Try

  By diversifying your roti choices, you not only introduce new flavours to your plate but also enhance the nutritional variety in your diet. Read on.

• Irritable Bowel Syndrome (IBS) Diet: Foods To Eat And Avoid

  Suffering from IBS and unsure how to plan your diet? Here’s a list of foods that can be a part of your diet regime and those that are to be avoided.

• क्या आप भी सर्दियों में बार-बार चाय पीते हैं? जानें इससे शरीर को होने वाले नुकसान

  Is It Safe To Drink Too Much Tea In Winter In Hindi: सर्दी हो या गर्मी, व्यक्ति को एक दिन में एक या दो कप चाय ही पीनी चाहिए।

• बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी होते हैं ये 5 न्यूट्रिएंट्स, डाइट में जरूर करें शामिल

  डाइट में न्यूट्रिएंट्स की कमी के कारण बालों की ग्रोथ कम हो सकती है।

• Migraine Diet: Foods To Eat And Avoid

  Migraine can easily be dealt with by making certain lifestyle changes. Here’s a guide to what to eat and avoid when suffering from this condition.

• Health Benefits Of Having Coconut Water In Empty Stomach

   Incorporating coconut water into your morning routine can be a simple yet effective way to reap numerous health benefits.

• क्या हाई यूरिक एसिड होने पर गुड़ खा सकते हैं? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  Can We Eat Jaggery In High Uric Acid: गठिया और हाई यूरिक एसिड की समस्या होने पर गुड़ खाना चाहिए या नहीं, इस लेख में एक्सपर्ट से जानें...