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• क्‍या आलू, ब्रेड, पास्ता और चावल से मोटापा बढ़ता है? एक्‍सपर्ट से जानें डाइटिंग से जुड़े सच और झूठ

  मोटापा एक आप समस्‍या बन गया है। वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग करने लग जाते हैं, यहां हम आपको इससे जुड़े कुछ मिथ के बारे में बता रहे हैं।

• बच्चों के लिए खतरनाक हो सकती है डाइटिंग, जानें 3 कारण और मोटापा घटाने का सही तरीका

  छोटे बच्चों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। मगर वजन घटाने के लिए डाइटिंग का सहारा लेना बच्चों के लिए खतरनाक हो सकता है।

• Know Your Plate: जानें 1 डोनर कबाब रोल खाने पर मिलने वाले न्यूट्रिएंट्स और इसका सेहत पर असर

  चटपटे टेस्टी डोनर कबाब रोल का स्वाद अगर आपको भी लुभाता है, तो एक बार उसकी न्यूट्रीशनल वैल्यूज और हेल्थ पर पड़ने वाले प्रभाव भी जान लीजिए।

• Weight Loss: ये 10 आदतें अपनाकर बिना डाइट के भी तेजी से घटा सकते हैं वजन

  गलत जीवनशैली के कारण आप चाहे जितने प्रयास कर लें, आपका वजन कम नहीं होगा।

• डाइटिंग-एक्सरसाइज करने वाली महिलाएं दिन में लें 2,000 कैलोरी, नहीं तो कमजोर होने लगेंगी हड्डियां

  जर्नल ऑफ बोन एंड मिनरल रिसर्च में प्रकाशित अध्ययन में यह कहा गया है कि डाइटिंग के साथ-साथ एक्सरसाइज करना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा साबित नहीं होगा क्योंकि यह आपके हड्डियों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और हड्डियां कमजोर हो सकती हैं।

• Concerned About Your Child? Focus On Health Instead Of Weight

  Due to junk culture, kids are going overweight and putting kids on the weight loss program is not the solution.

• बिना डाइटिंग के इन 8 तरीकों से आप आसानी से घटा सकते हैं वजन, जानें कैसे होगा ये मुश्किल काम

  डाइटिंग करते वक्त तरह-तरह के डाइट चार्ट दिए जाते हैं, जिन्हें लोगों को पालन करना होता है।

• Lazy Keto Diet: Weight Loss Becomes Easy With Twist In The Keto Diet

  The diet is also sometimes fondly called "the cheese diet" as one can eat as much fat as you want to, which means you get to eat a lot of cheese.

• Same Diet Different Results: Study Indicates The Need Of Separate Meal Plans, Even for Twins

  According to the study, there are some factors that played a role in impacting the body's response to meals.

• डाइटिंग के बावजूद क्यों नहीं घटता है आपका वजन? हो सकते हैं ये 5 कारण

  डाइटिंग से वजन कम होता है, ये सोचकर ही आप मोटापा कम करने के लिए डाइटिंग की शुरुआत करते हैं। मगर कई बार डाइटीशियन के बनाए डाइट चार्ट को फॉलो करने के बाद भी आपका वजन कम नहीं होता है।