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• मेनोपॉज के दौरान नहीं आती है नींद तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, अनिद्रा की समस्या होगी दूर

  मेनोपॉज के दौरान नींद से जुड़ी समस्या से राहत पाने के लिए आप डाइट में इन खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं।

• ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 5 प्रोबायोटिक्स फूड्स, जल्द मिलेगा आराम

  प्रोबायोटिक्स आपके पेट के साथ ही ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में सहायक होते हैं।

• क्या आपको भी होती है रात को खाना खाने के बाद एसिडिटी? जानें इसका कारण और बचाव

  Causes Of Acidity After Dinner Prevention Tips In Hindi: रात के समय फ्राइड चीजें या बहुत ज्यादा तला-भुना खाने से एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है।

• सर्दियों में जरूर खाएं ये पावर बाइट्स लड्डू, जानें इसके फायदे और रेसिपी

  सर्दियों में इम्यूनिटी बूस्ट करने और स्वस्थ रहने के लिए रोज खाएं ये हेल्दी और टेस्टी पावर बाइट लड्डू। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी और स्वास्थ्य लाभ।

• 5 Healthy Ways to Add Neem Leaves in Your Winter Diet

  By incorporating neem leaves into your winter diet, you strengthen your imune system and promote overall well-being during the colder months.

• बेहद फिट दिखती हैं फिल्म Dunki की एक्ट्रेस तापसी पन्नू, जानें उनका फिटनेस सीक्रेट और डाइट प्लान

  तापसी पन्नू अपने स्लिम फिगर और टोंड बॉडी को मेनटेन रखने के लिए तापसी नियमित तौर पर जिम में पसीना बहाती हैं और एक्सरसाइज करती हैं।

• Drink Ash Gourd Juice To Boost Your Urinary Health: Here's How You Can Make It At Home

  Drinking Ash Gourd juice daily is a simple and effective way to promote urinary health naturally.

• एयर फ्रायर या डीप फ्रायर: सेहत के लिए क्या है ज्यादा बेहतर? जानें डॉक्टर की राय

  अगर आप भी फ्रायर में खाने को पकाकर खाते हैं, तो जानें डीप या एयर फ्रायर में क्या बेहतर हैं?  

• Empowering Women: The Role of Education and Awareness in Fertility Preservation

  The freezing of embryos, eggs, ovarian tissue, sperm, or testicular tissue for future reproduction is referred to as fertility preservation.

• Elderly Recently Recovered From A Heart Attack: Here Are Some Dietary Tips To Follow

  When the flow of blood to the heart is substantially diminished or blocked, a heart attack ensues. Read on to know dietary tips to follow.