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• World Diabetes Day 2023: सर्दियों में जरूर करें इन 5 चीजों का सेवन, डायबिटीज का जोखिम होगा कम

  डायबिटीज की समस्या को कम करने के लिए आप सर्दियों के मौसम में अपनी डाइट में इन 5 चीजों (What are the 5 best foods for diabetics) को जरूर शामिल करें।

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  While there are various factors that can influence your energy levels, what you eat plays a significant role.

• World Diabetes Day 2023: Study Reveals Ayurvedic Herbs Can Manage Diabetes In 14 Days, Experts Comment

  A study by AIIMS, Delhi found that this herbal mixture is effective in reducing obesity as well, along with diabetes.

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  Migraines can be debilitating, and anyone who suffers from them knows the importance of identifying and managing triggers.

• गर्दन और अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए अपनाएं ये 6 तरीके, रंगत में होगा सुधार

  कुछ प्राकृतिक तरीके अपनाकर आप गर्दन और अंडरआर्म्स का कालापन हमेशा के लिए कम कर सकते हैं। आइए जानें इन तरीको के बारे में।

• हाई ब्लड शुगर से हृदय रोग होने के संकेत हैं ये 5 लक्षण, डायबिटीज रोगी न करें नजरअंदाज

  डायबिटीज एक बेहद आम समस्या बन गई है। इसकी वजह से किडनी और हृदय रोग भी हो सकते हैं।

• इस फेस्टिव सीजन शुगर क्रेविंग को कम करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स, मिलेगा जल्द आराम

  अगर आपको भी इन दिनों बार-बार मीठा खाने की इच्छा होती है, तो आप ऐसे में आगे बताए उपायों को अपना सकते हैं।

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  Although going on walks is not considered effective cardio by fitness experts, there is a way by which you can optimise it and shed excess body fat.

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• घर पर बना रहे हैं दिवाली की मिठाई, तो चीनी के बजाय करें इन चीजों का इस्तेमाल, बढ़ेगी पौष्टिकता

  दिवाली पर घर में मिठाई बनाने के लिए आप शुगर की जगह इन हेल्दी ऑप्शन (What is the healthiest substitute for sugar) का इस्तेमाल कर सकते हैं।