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• Managing Diabetes In Winter: Expert Lists Causes Of Blood Sugar Spike And How To Control It

  If you notice sudden blood sugar spikes in winter, here are some expert-recommended tips that will help you manage your condition.

• Holiday Season Has Begun! 5 Travel Tips For People With Diabetes

  When it comes to travelling with diabetes, planning ahead is the key to managing the condition effectively.

• Respiratory Infections Spreading In Winter: CDC Cautions Low Vaccination Rates Against RSV, COVID, Influenza

  CDC issued a Health Alert Network Health Advisory to alert healthcare providers about the low vaccination rates against these three infections.

• WHO Says JN.1 COVID Strain A ‘Variant Of Interest’, Poses Low Risk

  WHO classifies the new JN.1 sub-variant as a variant of interest as opposed to previously classifying it under BA.2.86. Read to know more.

• परिवार में कई लोगों को है डायबिटीज, तो अपना बचाव करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

  टाइप-2 डायबिटीज बड़ों के साथ-साथ बच्चों में भी तेजी से फैल रही है, ऐसे में आइए जानते हैं कि डायबिटीज के खतरे से कैसे बचें?

• प्रेग्नेंसी के दौरान ब्लड शुगर लेवल को करना है कंट्रोल, तो डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स

  प्रेग्नेंसी के दौरान ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए आप अपनी डाइट में इन खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं।

• डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये 3 तरह की रोटियां, डाइट में जरूर करें शामिल

  डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखना होता है।

• सर्दियों में डार्क स्पॉट्स से छुटकारा पाने के लिए लगाएं ये 4 फेस मास्क, जानें बनाने के तरीके

  सर्दियों के दौरान कई लोगों को डार्क स्पॉट्स और डल स्किन की समस्या होने लगती है। जानें इससे राहत पाने के लिए फेस मास्क कैसे बनाएं।

• सर्दी में ब्‍लड शुगर लेवल को रखना है कंट्रोल, तो एक्‍सरसाइज करते समय फॉलो करें ये 5 ट‍िप्‍स

  Exercise Tips: सर्दी के द‍िनों में ब्‍लड शुगर लेवल कंट्रोल करना चाहते हैं, तो एक्‍सरसाइज के दौरान कुछ आसान ट‍िप्‍स फॉलो करें।

• Soleus Muscle Exercises: Here’s How Engaging This ‘Special’ Muscle Can Help You Regulate Blood Sugar

  The soleus, a powerful calf muscle, plays a vital role in stabilising the ankle and is heavily involved in activities like walking and standing.