Breathing Techniques To Improve Heart: हृदय स्वास्थ्य के लिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज करना बहुत फायदेमंद होता है, जानें दिल को स्वस्थ रखने के लिए ब्रीदिंग तकनीक।
Are you suffering from high blood pressure? So you should try this breathing yoga daily. These help in reducing the blood pressure level as well as calm your mind.