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  Overreacting happens when we become too focused on our thoughts and feelings. Read on to learn how to build emotional resilience.

• सर्दियों में लगाएं नारियल तेल, मसूर दाल और चावल से बना ये खास होममेड स्क्रब, मिलेंगे कई फायदे

  How To Make Body Scrub: सर्दियों के मौसम में स्किन को बेहतर बनाने के लिए बॉडी स्क्रब कारगर साबित होते हैं।

• फिल्म Kho Gaye Hum Kahan के लिए एक्टर आदर्श गौरव ने ऐसे किया बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, जानें उनका फिटनेस रूटीन

  एक्टर आदर्श गौरव ने अपनी आने वाली फिल्म Kho Gaye Hum Kahaan के लिए उनकी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया है। आइये जानते हैं इसके बारे में।

• Want Toned Calves? Simple Exercises You Can Do At Home

  If you’re looking for a convenient way to tone and strengthen your calf muscles, here are some exercises you can easily do at home.

• Consuming Soaked Almonds in Winter? Here's How Your Body is Benefiting

  Harnessing the benefits of soaked almonds is an easy and tasty way to fortify your body against the winter elements while promoting overall well-being.

• Dangers Of Diet Culture: Expert Explains Its Detrimental Impact On Your Body

  While striving for a healthier lifestyle is important, however, diet culture can have harmful effects on both physical and mental health.

• कोहरे और धुंध की चादर में लिपटा दिल्ली एनसीआर, जानें सेहत को कैसे कर रहा है प्रभावित?

  दिल्ली एनसीआर में बुधवार से घना कोहरा और धुंध छाई हुई है। इससे सड़कों पर ट्रैफिक होने के साथ ही आवागमन में भी कठिनाई हो रही है।

• 5 Ways Aromatherapy Can Help in Clearing the Fog Blues

  Harness the natural power of aromatherapy to clear the fog blues, promote mental clarity, and embark on a path to improved overall well-being.

• 10 Health Resolutions That You Must Make For Healthy New Year 2024

  If you are thinking to make new year resolutions, prioritise your health and make these health resolutions.

• Love Handles No More: Kiara Advani's Quick HIIT Workout Secrets Revealed

  With dedication and Kiara's inspiring fitness approach, you'll be on your way to saying goodbye to love handles and hello to a healthier, fitter you.