प्रेग्नेंसी हेल्थ टिप्स

• डेस्‍क जॉब करने से प्रेग्नेंसी में ब‍िगड़ सकती है सेहत, बचाव के ल‍िए फॉलो करें ये 5 ट‍िप्‍स

  Desk Job in Pregnancy: डेस्‍क जॉब करने से प्रेग्नेंसी में थकान, मांसपेश‍ियों में दर्द उठ सकता है। जानें इस दौरान खुद को हेल्‍दी रखने के ट‍िप्‍स। 

• क्या प्रेग्नेंसी में झुकना सुरक्षित है? डॉक्‍टर से जानें गर्भावस्‍था में झुकना कब बंद कर देना चाहिए

  प्रेग्नेंसी में शरीर का खास ख्‍याल रखना होता है। जानें इस दौरान नीचे की ओर झुकना क‍ितना सुरक्ष‍ित है और कब ऐसा करने से बचना चाह‍िए।

• क्या प्रेग्नेंसी में टाइट कपड़े पहनने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है? जानें डॉक्टर की राय

   प्रेग्नेंसी में टाइट कपड़े पहनने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन रुक सकता है और बच्चे की ग्रोथ पर इसका नेगेटिव असर पड़ सकता है।

• क्या तीसरी तिमाही में घी खाने से नॉर्मल डिलीवरी की संभावना बढ़ती है? डॉक्टर से समझें

  कुछ महिलाएं तीसरी तिमाही में नॉर्मल डिलीवरी के लिए घी खाना शुरू कर देती है। डॉक्टर से जानते हैं इस बारे में  

• क्या प्रेग्नेंसी में मेथी दाने का पानी पी सकते हैं? जानें डॉक्टर की राय

  मेथी दाने का पानी पीना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। लेकिन, प्रेग्नेंसी के दौरान इसका सेवन किया जाना सही नहीं है।

• Sleep in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में चाह‍िए सुकून भरी नींद, तो सोने से पहले न करें ये 5 गलतियां

  Sleep in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में सुकून भरी नींद लेकर सोना है, तो लाइफस्‍टाइल से जुड़ी गलत‍ियों से बचें और हेल्‍दी रहने का प्रयास करें। 

• ट्विन प्रेग्नेंसी के दौरान किन चीजों को करने से बचना चाहिए? जानें डॉक्टर से

  ट्विन प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को बहुत ज्यादा कॉन्शस रहना चाहिए। अपनी सेहत के प्रति लापरवाही करना सही नहीं है।

• ड‍िलीवरी के बाद 1 साल तक मह‍िलाओं को क‍िन सावधान‍ियों का ख्‍याल रखना चाह‍िए? डॉक्‍टर से जानें

  Postpartum Tips For Women: ड‍िलीवरी के बाद 1 साल तक मह‍िलाओं को कुछ जरूरी सावधान‍ियों का ख्‍याल रखना चाह‍िए। जानें अच्‍छी सेहत के ल‍िए ट‍िप्‍स।

• प्रेग्नेंसी में डबल और ट्रिपल मार्कर टेस्ट करवाना क्यों जरूरी होता है? डॉक्टर से जानें

  प्रेग्नेंसी में बच्चे के स्वास्थ्य की जानकारी के लिए किए जाते हैं डबल और ट्रिपल मार्कर टेस्ट। जानें इसके करने के फायदे  

• क्या प्रेग्नेंसी में आपको भी आती है बहुत ज्यादा नींद? डॉक्टर से जानें इसके कारण और बचाव के उपाय

  प्रेग्नेंसी के दौरान अगर बहुत ज्यादा नींद आती है, तो इसकी वजह है कि समय पर आपकी नींद पूरी नहीं होती। ऐसे में क्या करें? जानें एक्सपर्ट से।