प्रेग्नेंसी हेल्थ टिप्स

• प्रेग्नेंसी के दौरान मां का खुश रहना क्यों जरूरी है? जानें डॉक्टर से

  प्रेग्नेंसी के दौरान आप ने लोगों को कहते सुना होगा कि महिला को खुश रहना चाहिए। आइए डॉक्टर से जानते हैं कि गर्भवती महिला को खुश क्यों रहना चाहिए?

• गर्भ में बच्चे की हलचल करवाने के लिए अपनाएं ये टिप्स, तुरंत फील होने लगेगी किक

  कुछ महिलाएं बच्चे की हलचल महसूस करने में असमर्थ होती हैं। ऐसे में अगर आप भी बेबी किक महसूस नहीं कर पा रही हैं, तो इन उपायों को अपना सकती हैं।

• Karwa Chauth in Pregnancy: प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए करवाचौथ व्रत करना सुरक्षित है या नहीं? जानें डॉक्टर से

  Karwa Chauth 2023: करवा चौथ पर सुहागिन महिलाएं व्रत रखती हैं। डॉक्टर से जानें प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए करवाचौथ व्रत करना सुरक्षित है या नहीं? 

• डिलीवरी के बाद बढ़ गया है ब्लड प्रेशर, तो कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

  ड‍िलीवरी के बाद हाई बीपी की स्‍थ‍ित‍ि एक बड़ा जोखिम है। जानें इस दौरान बीपी को कंट्रोल करने के ल‍िए क्‍या कर सकती हैं आप।

• नॉर्मल डिलीवरी की है चाह? प्रेग्नेंसी के 9वें महीने में डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स

  अगर आप भी प्रेग्नेंसी में नॉर्मल डिलीवरी की चाह रखती हैं, तो एक्सपर्ट के बताए इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें। 

• प्रेग्नेंसी में छुहारे खाने से होते हैं ये 5 फायदे, जानें इसे डाइट में शामिल करने का तरीका

  प्रेग्नेंसी में बच्चे और मां का स्वस्थ रहना बेहद आवश्यक होता हैं। ऐसे में महिला अपनी डाइट में छुहारों को शामिल कर सकती हैं। आगे जानते हैं इसके फायदे  

• बदलते मौसम में सेहत को बिगाड़ सकती हैं ये 5 खराब आदतें, प्रेग्नेंट महिलाएं बरतें सावधानी

  प्रेग्नेंसी का दौर बेहद नाजुक होता है। इस दौरान गलत आदतों के कारण सेहत ब‍िगड़ सकती है। जानते हैं ऐसी 5 आदतों के बारे में।

• क्या प्रेगनेंसी में सनस्क्रीन लगा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानें कैसे चुनें सही सनस्क्रीन

  Is Sunscreen Safe During Pregnancy: प्रेग्नेंट महिलाओं को सनस्क्रीन लगाना चाहिए या नहीं और उनके लिए कौन सा सनस्क्रीन बेस्ट है, एक्सपर्ट से जानें..

• बदलते मौसम में प्रेग्नेंट महिलाएं फॉलो करें ये 5 ट‍िप्‍स, रहेंगी हेल्दी और नहीं पड़ेंगी बीमार

  Weather Change and Pregnancy: बदलते मौसम में तबीयत जल्‍दी खराब होती है और अगर आप गर्भवती हैं, तो अपना व‍िशेष ख्‍याल रखना चाह‍िए। जानें ट‍िप्‍स।  

• बुखार के बाद कमजोरी को दूर करने के ल‍िए डाइट में शाम‍िल करें ये 5 अनाज, म‍िलेगी एनर्जी

  बुखार के बाद होने वाली कमजोरी को दूर करने के ल‍िए डाइट में कुछ सेहतमंद ग्रेन्‍स को शाम‍िल करें। जानें ऐसे 5 ग्रेन्‍स के बारे में।