Malaria in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में मलेरिया होने की आशंका रहती है। अगर मलेरिया का इलाज तुरंत न किया जाए, तो मां और शिशु दोनों की जान खतरे में पड़ सकती है। आपको बता दें कि मलेरिया के लक्षणों को ठीक करने के लिए गर्भवती महिला को दवा नहीं दी जा सकती। ऐसा करने से भ्रूण को नुकसान पहुंचता है। अगर सही समय पर मलेरिया का इलाज न किया जाए, तो प्रेग्नेंसी में खून की कमी, समय से पहले प्रसव या जन्म के समय शिशु का वजन कम होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। मलेरिया होने पर तेज बुखार आता है, पसीना निकलने लगता है, जी मिचलाहट होती है, खांसी, सिर दर्द, उल्टी या दस्त जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। इस लेख में हम जानेंगे प्रेग्नेंसी के दौरान मलेरिया जैसी जानलेवा बीमारी से कैसे बचा जा सकता है। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के झलकारीबाई अस्पताल की गाइनोकॉलोजिस्ट डॉ दीपा शर्मा से बात की।
प्रेग्नेंसी में मलेरिया से बचने के उपाय- Malaria Prevention Tips in Pregnancy
प्रेग्नेंसी में मलेरिया से बचने के लिए निम्न उपायों की मदद ले सकते हैं-
- मच्छरों से बचने के लिए मॉस्किटो रिपेलेंट और मच्छरदानी का इस्तेमाल करें।
- प्रेग्नेंसी के दौरान आपको हल्के रंग के कपड़े पहनने चाहिए। मच्छर गहरे रंग की तरफ आकर्षित होते हैं।
- इस मौसम में पूरी बांह और पूरी लंबाई वाले कपड़े पहनें। इससे आपकी त्वचा ढकी रहेगी।
- प्रेग्नेंसी में आपको तेज गंध वाले मच्छरों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इससे मच्छर आकर्षित होते हैं।
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मलेरिया से बचने के लिए इन चीजों का सेवन करें- Things to Eat For Malaria Prevention
मलेरिया से बचने के लिए ऐसी चीजों का सेवन करें जिससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत हो-
- दालचीनी को काली मिर्च के साथ पीस लें और इसमें शहद और दूध मिलाकर पिएं।
- तुलसी के पत्तों का काढ़ा पीना भी सेहत के लिए लाभदायक होता है। इसका सेवन कर सकती हैं।
- हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं। हल्दी वाले दूध का सेवन कर सकते हैं।
- मलेरिया में संतरे के रस का सेवन करें। संतरे में विटामिन-सी होता है। इससे इम्यूनिटी बढ़ती है।
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