Isha Gupta

Sub Editorisha.gupta@jagrannewmedia.com

 

दिल्ली विश्वविद्यालय से पत्रकारिता में ग्रेजुएशन करने के बाद हिंदुस्तान टाइम्स के साथ हेल्थ बीट पर काम किया। हेल्थ, ब्यूटी, मेंटल हेल्थ और महिलाओं से जुड़े मुद्दों पर लिखने में विशेष रूचि है। समस्या को समझना और उन पर गहनता से बात करना पसंद है।

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Articles By Isha Gupta

• सर्दियों में स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए खाएं ये 5 फूड्स, हेल्दी रहेगी त्वचा

  Hydrating Foods For Skin:  सर्दियों में भी स्किन को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है। जानें किन चीजों के सेवन से शरीर को हाइड्रेशन मिलता है। 

   

• सर्दियों में जरूर खाएं अलसी के बीज और रागी के आटे से बने लड्डू, जानें फायदे और रेसिपी

  Flax Seeds and Ragi Ladoo: अलसी और रागी से बने स्वादिष्ट लड्डू सर्दियों में इम्यूनिटी बनाए रखने में मदद करते हैं। तो आइये लेख में जानें इसकी रेसिपी। 

• क्या आप भी छोटी-छोटी बात पर रिएक्ट करने लगते हैं? जानें इससे डील करने के टिप्स

  How To Stop Being Emotionally Reactive: कई बार हम बिना सोचे-समझें छोटी-छोटी बातों पर रिएक्ट करने लगते हैं। ऐसे में अनजाने में कई गलतियां कर बैठते हैं।

• क्या सर्दियों में सनस्क्रीन लगाना जरूरी होता है? जानें एक्सपर्ट से

  Is Sunscreen Needed In Winter: कई लोग मानते हैं कि सर्दियों में हमें सनस्क्रीन की जरूरत नहीं होती है। लेकिन क्या यह सही है? एक्सपर्ट से इसका जवाब।

• क्या आपका पार्टनर भी ओवर पजेसिव है? तो जानें इस स्थिति से डील करने के कुछ तरीके

  कई बार पार्टनर जरूरत से ज्यादा पजेसिव हो जाता है, ऐसे में रिश्ते में गलतफहमियां भी बढ़ जाती हैं। तो आइए लेख में जानें पजेसिव पार्टनर से कैसे डील करें।

• हेल्दी लगने वाले ये 5 पैक्ड फूड्स सेहत को पहुंचा सकते हैं नुकसान, जानें इनके बारे में

  Packaged Food Items: अपनी डेली लाइफ में हम कई पैकेट फूड को हेल्दी समझकर सेवन कर रहे होते हैं, जो सच में हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक होते हैं। 

   

• चार सालों तक डिप्रेशन से ग्रस्त रही हैं एक्ट्रेस रश्मि देसाई, जानें उन्होंने कैसे किया इसका सामना

  एक्ट्रेस रश्मि देसाई ने लंबे समय तक डिप्रेशन का सामना किया है, जिसका असर उनकी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ पर भी पड़ा है। इस लेख में जानें उनकी पूरी कहानी

• डैंड्रफ का कारण बन सकती हैं हेयर केयर से जुड़ी ये 6 गलतियां, जरूर बरतें सावधानी

  कई बार हम बालों की देखभाल से जुड़ी ऐसी गलतियां कर रहे होते हैं, जो बालों में डैंड्रफ पैदा करने का कारण बनने लगती हैं। 

   

• शरीर की सूजन कम करने में मदद करती हैं आयुर्वेद में बताई ये 10 चीजें, जानें इनके बारे में

  प्राकृतिक रूप से शरीर की सूजन कम करने के लिए आयुर्वेद में कई चीजों को रामबाण माना गया है। लेख में जानें इस बारे में विस्तार से। 

   

• एक्ने प्रोन स्किन है तो सर्दियों में लगाएं ये 5 फेस मास्क, जानें बनाने का तरीका

  सर्दियों में मुहांसों वाली त्वचा की समस्याएं ज्यादा बढ़ सकती है। ऐसे में ये 5 फेस मास्क आपके लिए फायदेमंंद हो सकते हैं।