हृदय स्‍वास्‍थ्‍य

• क्या प्रोटीन पाउडर लेने के कारण भी जिम जाने वालों में बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले? जानें एक्सपर्ट की राय

  जिम जाने वाले लोग प्रोटीन पाउडर का सेवन जरूर करते हैं। ऐसे में सवाल उठना लाजिमी है कि क्या प्रोटीन पाउडर लेने से हार्ट अटैक आ सकता है?

• हंसने से दूर होती है दिल की कई बीमारियां, डॉक्टर से जानें दिल के लिए कैसे फायदेमंद है खुलकर हंसना

  How Laughter Benefits Your Heart : हंसने से आप न सिर्फ अपनी चिंता को दूर कर सकते हैं, बल्कि हार्ट हेल्थ को भी बेहतर बना सकते हैं।  

• दिल को स्वस्थ रखने के लिए इस तरह करें अश्वगंधा का सेवन, हृदय रोगों का जोखिम होगा कम

  Ashwagandha For Heart In Hindi: दिल को स्वस्थ रखने के लिए अश्वगंधा को डाइट में शामिल करना बहुत लाभकारी साबित हो सकता है।

• गर्मियों में हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये अच्छी आदतें, दिल की बीमारियों का खतरा होगा कम

  गर्मी में अधिक पसीने की वजह से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है। डॉक्टर से जानते हैं इसका बचाव कैसे करें?    

• गर्मियों में हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये अच्छी आदतें, दिल की बीमारियों का खतरा होगा कम

  गर्मी में अधिक पसीने की वजह से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है। डॉक्टर से जानते हैं इसका बचाव कैसे करें?    

• सडन एरिथमिक डेथ सिंड्रोम से अचानक हो जाती है व्यक्ति की मौत, जानें इसके बारे में

  Sudden Arrhythmic Death Syndrome: कार्डियक अरेस्ट से भी गंभीर बीमारी है सडन एरिथमिक डेथ सिंड्रोम, जानें इसके कारण, लक्षण और बचाव।

• वर्कआउट के दौरान ये 5 लक्षण दिखें तो हो जाएं सावधान, आने वाले कार्डियक अरेस्ट का हो सकते हैं संकेत

  वर्कआउट करते समय महसूस हो सीने में दर्द या सांस लेने में तकलीफ, तो ये हो सकते हैं कार्डियक अरेस्ट के संकेत। जानें इसके अन्य लक्षण।   

• हार्ट हेल्थ के लिए लाभकारी होता है अखरोट, डाइट में जरूर करें शामिल

  Walnut for Heart Health: अगर आप रोजाना अखरोट का सेवन करेंगे, तो इससे आपकी हार्ट हेल्थ हमेशा बेहतर रह सकती है। 

• हार्ट सर्जरी के बाद सुष्मिता सेन ने दोबारा शुरू किया वर्कआउट, एक्सपर्ट से जानें ये कितना सुरक्षित है

  Sushmita Sen Workout: सुष्मिता सेन ने डॉक्टर की मंजूरी के बाद फिर से एक्सरसाइज करनी शुरू कर दी है। 

• बॉर्डर लाइन कोलेस्ट्रॉल क्या है? जानें कितने कोलेस्ट्रॉल को माना जाता है सेहत के लिए खतरा

  Borderline Cholesterol in Hindi: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से आपको कई रोग हो सकते हैं, जानें क्या है बॉर्डरलाइन कोलेस्ट्रॉल और इससे कैसे करें बचाव?