हृदय स्‍वास्‍थ्‍य

World Heart Day 2023: हाई ब्लड प्रेशर कितने प्रकार का होता है? डॉक्टर से जानें

High Blood Pressure in Hindi: हाई ब्लड प्रेशर एक सामान्य समस्या है। यह कई प्रकार का होता है। जानें, इनके बारे में-
क्या कोलेस्ट्रॉल को बिना दवा, सिर्फ डाइट के सहारे कम किया जा सकता है? जानें डॉक्टर की राय

कोलेस्ट्रॉल की समस्या ज्यादातर खराब खानपान और गलत लाइफस्टाइल के कारण होती है। तो क्या कोलेस्ट्रॉल बिना दवा के सिर्फ डाइट के सहारे कम किया जा सकता है?
World Heart Day 2023: एक्सपर्ट ने बताए हार्ट को हेल्दी और बीमारियों से दूर रखने के उपाय

Expert Tips To Keep Heart Healthy: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए डाइट और लाइफस्टाइल से जुड़ी चीजों का ध्यान रखना चाहिए, जानें जरूरी टिप्स।
World Heart Day: सूजन से बढ़ सकता है हृदय रोगों का जोखिम, जानें कैसे करें बचाव

शरीर में होने वाली सूजन आपके हृदय रोगों के जोखिम को बढ़ा सकती है। डॉक्टर से जानते हैं कि सूजन से किस तरह हृदय रोग हो सकते हैं।
World Heart Day 2023: हार्ट की बीमारियों का जोखिम कम करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

Heart Diseases Prevention Tips: हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए हरी सब्जियों के साथ फलों का भी सेवन करें।
Walk for Healthy Heart: क्या रोज वॉक करने से हार्ट हेल्दी रहता है? जानें इसके फायदे

Does Walking Help With Heart Health In Hindi: वॉक करने से स्वास्थ्य पर बहुत अच्छा असर पड़ता है। इसका हार्ट हेल्थ पर भी पोजिटिव असर देखने को मिलता है।
World Heart Day 2023: इन 4 तरह के लोगों को रहता है हृदय रोगों का अधिक जोखिम, बरतें ये सावधानियां

जो लोग स्मोकिंग करते हैं और मोटापे का शिकार हैं, उन्हें हार्ट प्रॉब्लम होने का रिस्क काफी ज्यादा बना रहता है।
Heart Disease and Exercise: हृदय रोग होने पर एक्‍सरसाइज कैसे करें? जानें एक्‍सपर्ट से

Heart Disease and Exercise: हार्ट की बीमारी हो चुकी है, तो एक्‍सरसाइज करने से पहले कुछ जरूरी सावधान‍ियों के बारे में जान लेना चाह‍िए।
हार्टबर्न और हार्ट अटैक को अक्सर एक समझ लेते हैं लोग, जानें इनके लक्षणों में अंतर

Difference Between Heartburn And Heart Attack: हार्टबर्न और हार्ट अटैक के लक्षणों में कई अंतर होते हैं, जानें इनके बारे में।
World Heart Day: वर्किंग लोग इस तरह रखें अपने दिल की सेहत का ख्याल, हृदय रोगों का जोखिम होगा कम

Tips for Healthy Heart Health in Hindi: अगर आप वर्किंग हैं, तो इन टिप्स को फॉलो करके अपने हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रख सकते हैं।