Hair Care Mistakes To Avoid: स्कैल्प में इन्फेक्शन के कारण डैंड्रफ की समस्या हो सकती है। वहीं ड्राईनेस बढ़ने या स्कैल्प की गंदगी ठीक से साफ न होने के कारण भी डैंड्रफ हो सकते हैं। ऐसे में जरूरी है बालों की देखभाल सही ढ़ंग से की जाए। लेकिन कई बार हम बालों के देखभाल से जुड़ी कुछ ऐसी गलतियां कर रहे होते हैं, तो डैंड्रफ कम करने के बजाय बढ़ाने का कारण बन रही होती हैं। ऐसे में जरूरी है इन गलतियों पर ध्यान दिया जाए और बालों की देखभाल ठीक से की जाए। तो आइए इस लेख के माध्यम से जानें ऐसी कुछ गलतियों के बारे में, जो डैंड्रफ कम करने के बजाय बढ़ाने का कारण बन सकती हैं।
डैंड्रफ का कारण बन सकती हैं हेयर केयर से जुड़ी ये 6 गलतियां- Mistakes That Can Cause Dandruff
बहुत ज्यादा सिर धोना
बालों की देखभाल के लिए सही तरीके से हेयर वॉश करना भी जरूरी है। अगर आप स्कैल्प को मॉइस्चराइज करे बिना रोज शैंपू करते हैं, तो आपका स्कैल्प बहुत ज्यादा ड्राई हो सकता है। साथ ही अगर आप काफी दिनों बाद शैंपू करते हैं, तो ऐसे में सिर की गंदगी डैंड्रफ बढ़ाने का कारण बन सकती है।
स्कैल्प एक्सफोलिएट न करना
अगर आपका स्कैल्प क्लीन है, तो आपको डैंड्रफ की समस्या नहीं होगी। लेकिन अगर आप स्कैल्प ही एक्सफोलिएट नहीं करते हैं, तो इससे आपको खुजली और डैंड्रफ हो सकते हैं।
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स्कैल्प को हाइड्रेशन न देना
अगर आपका स्कैल्प हाइड्रेटेड नहीं है, तो यह भी ड्राईनेस बढ़ाने का कारण बन सकता है। इसके कारण आपके स्कैल्प में खुजली और डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में जरूरी है कि आप शैंपू करने से पहले हेयर ऑयलिंग जरूर करें। इससे स्कैल्प में भी मॉइस्चर बना रहता है और डैंड्रफ से भी राहत मिलती है।
गलत प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना
बालों की सही देखभाल करने के साथ सही हेयर केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना भी जरूरी है। इसलिए मौसम के मुताबिक और अपने हेयर टाइप को समझकर ही प्रोडक्ट्स खरीदें। इससे आपको डैंड्रफ की समस्या से भी राहत मिलेगी।
बहुत ज्यादा तनाव लेना
अगर आप ज्यादा तनाव लेते हैं, तो इससे आपके हार्मोन्स असंतुलित हो जाते हैं। हार्मोन्स असंतुलित होने का असर हमारी हेयर हेल्थ पर भी पड़ता है। इसके कारण बालों का झड़ना या स्कैल्प ड्राई होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
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अनहेल्दी चीजों का सेवन करना
हमारे शरीर की तरह स्कैल्प को भी पोषण की जरूरत होती है। सैचुरेटेड फैट्स वाले खाद्य पदार्थ स्कैल्प में ज्यादा ऑयल पैदा करने का कारण बन सकते हैं। इसके कारण आपके स्कैल्प की समस्या बढ़ सकती है, जो डैंड्रफ का कारण भी बन सकती है।
इन गलतियों के कारण आपकी डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है। लेकिन अगर आपको लंबे समय से डैंड्रफ की समस्या बनी हुई है, तो डॉक्टर से संपर्क करें। ऐसे में आपको मेडिसिन और सही प्रोडक्ट्स के जरिए इलाज मिल सकता है। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।
