हम अक्सर ये सोचते हैं की ज्यादा पसीना आने का मतलब ज्यादा वजन कम होना होता है, लेकिन असल में ऐसा नहीं है। इस वीडियो में Fitness Coach Sapna Vyas कुछ महत्वूर्ण पॉइंट्स बताते हुए नज़र आ रही हैं जिससे आपको ये समझ आयेगा की ज्यादा पसीना आने का मतलब ज्यादा वजन कम होना नहीं होता। इसके बारे में और जानने के लिए अभी देखें ये पूरा वीडियो।
एक्सरसाइज और फिटनेसBy Onlymyhealth editorial teamNov 28, 2022
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