खराब आदतों के कारण युवाओं में समय से पहले ही झुर्रियां और बालों के सफेद होने के लक्षण नजर आने लगते हैं। अगर आप इन बुढ़ापे के लक्षणों को कम करना चाहते हैं, तो इन आयुर्वेदिक तरीकों का इस्तेमाल करें।
हल्दी बॉडी लेप
हल्दी बॉडी लेप का उपयोग करके आप बुढ़ापे के लक्षणों को छिपा सकते हैं। हल्दी बॉडी का लेप इस्तेमाल करने से चेहरे पर निखार आता है।
शहद और तिल का बॉडी लेप
तिल और शहद से बना लेप एंटी एजिंग की समस्या को दूर करने में मदद करता है। शहद और तिल का मिश्रण इस्तेमाल करने से स्किन पर ग्लो आता है।
नीम की पत्तियों से बना बॉडी लेप
नीम की पत्तियों में पाए जाने वाले औषधीय गुण बुढ़ापे के लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं। इसके लिए नीम की पत्तियों से बने लेप में नीलगिरी का तेल मिक्स करके चेहरे पर लगाएं।
फलों का इस्तेमाल करें
फलों के गूदे से तैयार किए गए बॉडी लेप को चेहरे पर लगाने से स्किन ग्लो करती है।
सहजन की पत्तियों का इस्तेमाल करें
सहजन की पत्तियों से बना बॉडी लेप एंटी एजिंग लक्षणों को कम करने में मदद करता है। इसकी पत्तियों में पाए जाने वाले प्रोटीन और विटामिन जैसे पोषक तत्व स्किन को लंबे समय तक जवां रखते हैं।
चंदन
चंदन का पेस्ट बुढ़ापे के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है। बता दें कि चंदन में एंटी-जैविक गुणों की भरमार होती है, जो स्किन से झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है।
बुढ़ापे के लक्षणों को दूर करने के लिए इन आयुर्वेदिक तरीकों का इस्तेमाल करें और सेहत से जुड़ी तमाम जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com