पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए ट्राई करें एलोवेरा का ये खास नुस्खा, दाग-धब्बे भी होंगे दूर

हर व्यक्ति बेदाग त्वचा पसंद करता है, लेकिन प्रदूषण, अनहेल्दी फूड्स के कारण स्किन से जुड़ी समस्या बढ़ती जा रही हैं। ऐसे में बेदाग और निखरी त्वचा पाना किसी के लिए भी मुश्किल होता जा रहा है। पिंपल्स भी इन्ही स्किन प्रॉब्लम्स में से एक है, जो आपके खूबसूरती पर दाग लगा सकता है। जिसे ठीक करने के लिए लोग तरह-तरह के स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर आप नेचुरल तरीके से पिंपल्स की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में एलोवेरा का ये नुस्खा शामिल कर सकते हैं। न्यूट्रिशनिस्ट राजमणि पटेल का मानना है कि “एलोवेरा अपने संभावित त्वचा लाभों के लिए जाना जाता है, जिसमें पिंपल्स और मुंहासे को कम करने में मदद करना भी शामिल है। एलोवेरा जूस पीना इसके लाभों को अपने डाइट में शामिल करने का एक तरीका हो सकता है।” ऐसे में आइए न्यूट्रिशनिस्ट राजमणि पटेल से जानते हैं एलोवेरा ड्रिंक बनाने की रेसिपी और पिंपल्स को दूर करने के लिए इसके फायदों के बारे में। 

पिंपल्स दूर करने के लिए एलोवेरा ड्रिंक बनाने की रेसिपी - Aloe Vera Drink Recipe to Remove Pimples in Hindi  

सामग्री -

• ताजा एलोवेरा पत्ती 
• पानी - 1/2 से 1 कप पानी 
• नींबू का रस - 1 चम्मच (वैकल्पिक) 
• शहद - 1 चम्मच (वैकल्पिक) 

एलोवेरा जूस तैयार करने की विधि - 

• सबसे पहले एक एलोवेरा की पत्ती ले और उसे अच्छी तरह साफ कर लें। 
• अब पत्ती के दोनों तरफ के नुकीले किनारों को काट दें।
• पत्ती को खोलने के लिए उसे लंबाई में काटें, ताकि जेल को चम्मच की मदद से बाहर निकाला जा सके। 
• अब फ्रेस एलोवेरा जेल को को ब्लेंडर जार में डालकर इसे अच्छी तरह ब्लेंड करें। 
• अब उसी ब्लेंडर जार में पानी, नींबू का रस और शहद डालकर ब्लेंड करें।  
• अगर आप स्मूद पेय पीना पसंद करते हैं, तो एलोवेरा जेल के इस मिश्रण को छन्नी की मदद से छान लें। 
• एलोवेरा ड्रिंक को एक गिलास में डालें और फ्रेश जूस का सेवन करें। 

एलोवेरा ड्रिंक पीने का सही समय क्या है? - What Is The Right Time To Drink Aloe Vera Drink in Hindi?

इस एलोवेरा मिश्रण को आप दिन में एक बार खासकर सुबह खाली पेट पिएं। इसे पीने के बाद इस बात की ओर ध्यान दें कि इस ड्रिंक का सेवन करने के बाद आपका शरीर किस तरह प्रतिक्रिया कर रहा है, इसलिए कम मात्रा में इस ड्रिंक को पीना शुरू करें। अगर जरूरत हो तो धीरे-धीरे आप इस ड्रिंक की मात्रा बढ़ा सकते हैं।  

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पिंपल्स दूर करने के लिए एलोवेरा ड्रिंक पीने के फायदे - Benefits Of Drinking Aloe Vera Drink To Remove Pimples in Hindi 

• एलोवेरा में सूजन रोधी गुण होते हैं, जो पिंपल्स से जुड़ी रेडनेस और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। 
• एलोवेरा में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो पिंपल्स पैदा करने वाले बैक्टीरिया से निपटने में मदद कर सकते हैं। एलोवेरा जेल पीने से बैक्टीरिया के विकास को रोकने और नए पिंपल्स के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है। 
• एलोवेरा का सेवन करने से त्वचा पर हाइड्रेटिंग प्रभाव होता है। यह त्वचा की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया का भी समर्थन करता है। 
• एलोवेरा में ऐसे एंजाइम होते हैं जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट कर सकते हैं। यह डेड स्किन सेल्स को हटाने और पोर्स को खोलने में मदद कर सकता है, जिससे नए पिंपल्स को होने से रोका जा सकता है। 
• एलोवेरा का सेवन नियमित रूप से करने से पिंपल्स के दाग को कम करने में मदद कर सकता है। 

 

 

 

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एलोवेरा हर तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन सभी लोगों के लिए ये अलग-अलग करह से काम करता है। अगर आप किसी तरह की दवाइ का सेवन कर रहे हैं, या फिर किसी बीमारी से ग्रस्त हैं, तो एलोवेरा का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। 

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