Akanksha Tiwari

सीनियर सब-एडिटरakanksha.tiwari@jagrannewmedia.com

 

जागरण न्यू मीडिया (Onlymyhealth) में बतौर सीनियर सब एडिटर काम कर रहीं आकांक्षा तिवारी को डिजिटल मीडिया में 5 साल का अनुभव है। आकांक्षा को हेल्थ, फिटनेस, ब्यूटी, एंटरटेनमेंट और लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों की अच्छी समझ है। वह पिछले 5 वर्षों से इन विषयों पर लेख लिखती आ रही हैं। आकांक्षा पत्रकारिता और जनसंचार में पोस्ट ग्रैजुएट हैं।

• Location:Noida
• Language Spoken:Hindi & English

Articles By Akanksha Tiwari

• सर्दियों में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सीड्स

  सर्दियों के मौसम में शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप रोजाना सीड्स का सेवन करें। यहां जानिए शुगर कंट्रोल के लिए कौन से बीज अच्छे हैं?

• सर्दियों में लगाएं नारियल तेल, मसूर दाल और चावल से बना ये खास होममेड स्क्रब, मिलेंगे कई फायदे

  How To Make Body Scrub: सर्दियों के मौसम में स्किन को बेहतर बनाने के लिए बॉडी स्क्रब कारगर साबित होते हैं। यहां जानिए घर पर बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं?

• दांतों का पीलापन दूर करने के लिए ऐसे करें तेजपत्ता का इस्तेमाल, चमकने लगेंगे दांत

  दांतों का पीलापन दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे कारगर साबित हो सकते हैं। यहां जानिए तेज पत्ता का इस्तेमाल करके दांतों का पीलापन दूर कैसे करें।

• सेहत के लिए वरदान हैं मोरिंगा के पत्ते, जानें डाइट में शामिल करने का तरीका और फायदे

  मोरिंगा की पत्तियां सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं, यहां जानिए सर्दियों में मोरिंगा के पत्तों का सेवन कैसे करें और इसके फायदे क्या हैं?

• मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले जरूर करें ये 2 काम, जिससे मिलेगा पूरा फायदा

  सेहतमंद रहने के लिए रोजाना सुबह वॉक और एक्सरसाइज करना फायदेमंद होता है। यहां जानिए मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले क्या करना चाहिए?

• बालों पर सरसों के तेल में मिलाकर लगाएं ये 3 चीजें, लंबे और घने बनेंगे बाल

  बालों की क्वालिटी बेहतर करने के लिए सरसों का तेल कारगर साबित होता है। यहां जानिए सरसों के तेल में क्या मिलाएं जिससे बाल लंबे हो जाएं।

• ठंडा पानी या गर्म: सर्दियों में वॉक करने के बाद कौन-सा पानी पीना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें

  ठंड के मौसम में लोगों को डिहाइड्रेशन की शिकायत रहती है। यहां जानिए सर्दियों में वॉक करने के बाद गर्म पानी पीना चाहिए या ठंडा?

• सर्दियों में हेल्दी रहने के लिए जरूर खाएं बाजरे की इडली, जानें फायदे और रेसिपी

  सर्दियों के बाजरा खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। यहां जानिए बाजरा इडली बनाने की रेसिपी (Bajra idli recipe) और फायदे।

• सर्दियों में बढ़ जाता है वजन, तो डाइट में शामिल करें ये 4 मौसमी फल, वेट लॉस में मिलेगी मदद

  Seasonal Fruits For Weight Loss: सर्दियों में वजन घटाने के लिए आप अपनी डाइट में इन 4 फलों को जरूर शामिल करें।

• सर्दियों में कद्दू के बीज खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे, जानें सेवन का तरीका

  Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू के बीज सेहत के लिए लाभदायक साबित होते हैं। यहां जानिए कद्दू के बीज खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है और फायदे।